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メラトニン
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睡眠薬は、いつ飲んだら良いの？～筋弛緩作用、催眠効果の減弱、健忘症
【薬剤師が執筆・監修】睡眠薬を飲むタイミングは「布団に入る直前」が基本～飲んだ後の３つの注意点…
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『ベルソムラ』と『ロゼレム』、新しい睡眠薬の違いは？～作用のメカニズムと「ベンゾジアゼピン系」の薬と…
【薬剤師が執筆・監修】覚醒を司る「オレキシン」をブロックする『ベルソムラ』、体内時計を司る「メラトニン」の作用を助ける『ロゼレム』～作用の特徴と不眠のタイプによ…
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『ロゼレム』ってどんな薬？～「メラトニン」と体内時計、五輪選手の時差ボケ対策にも
【薬剤師が執筆・監修】『ロゼレム』は、体内時計を「夜」にするホルモン「メラトニン」の作用を助ける～ベンゾジアゼピン系の睡眠薬のような、足元のふらつき、日中の眠気…
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