食事・栄養

  1. 栄養素 似た薬の違い

    『エンシュア』・『ラコール』・『エネーボ』、同じ半消化態栄養剤の違いは?~値段・栄養バランスと微量元…

    【薬剤師が執筆・監修】単価・カロリーあたりの値段が最も安い『エンシュア』、脂質が少なく植物性タンパク質が多めの日本人向きな『ラコール』、微量元素Se・Cr・Mo…

  2. 栄養素 似た薬の違い

    『エレンタール』と『エンシュア』、同じ栄養剤の違いは?~タンパク質・脂質の配合と風味・浸透圧

    【薬剤師が執筆・監修】窒素源が「アミノ酸」の状態で消化の必要がない『エレンタール』と、三大栄養素のバランスが良く口からも飲みやすい『エンシュア』~消化機能による…

  3. 栄養素 似た薬の違い

    『ノベルジン』と『プロマック』、同じ亜鉛製剤の違いは?~亜鉛含有量と保険適用

    【薬剤師が執筆・監修】低亜鉛血症に保険適用のある唯一の亜鉛製剤『ノベルジン』、値段も安くD錠や顆粒の剤型もある『プロマック』~亜鉛含有量の比較と、適応外処方の保…

  4. 似た薬の違い ビタミン

    『ロイコボリン』と『フォリアミン』、同じ葉酸の薬の違いは? ~保険適用と値段による使い分け

    【薬剤師が執筆・監修】効果の高い「活性型葉酸」の『ロイコボリン』、1錠9円の安い『フォリアミン』~保険適用と値段による使い分け…

  5. 栄養素 薬学コラム

    稀少糖「プシコース」って何?~太らない糖、「グルコース」との違い

    【薬剤師が執筆・監修】砂糖の0.3%しかカロリーのない「プシコース」の糖吸収抑制効果~大量貯蔵できる「グルコース」との違い、周りの植物の成長を邪魔する「ズイナ」…

  6. 似た薬の違い ビタミン

    『ビタノイリン』・『ノイロビタン』・『ビタメジン』、同じビタミンBの薬の違いは?~誘導体の違いと、ビ…

    【薬剤師が執筆・監修】「ビタミンB2」を配合するメリットと、誘導体の細かな違い~同じ目的で使う『ビタノイリン』・『ノイロビタン』・『ビタメジン』のビタミンB群の…

  7. 栄養素 慢性腎不全・CKD

    『ピートル』ってどんな薬?~生理的な金属「鉄」を利用したリン吸着剤

    【薬剤師が執筆・監修】生理的な金属「鉄」を利用した”リン吸着剤”…

  8. 栄養素 相互作用

    亜鉛のサプリメントに、銅が配合されているのは何故?~亜鉛と銅のミネラルバランス

    【薬剤師が執筆・監修】亜鉛:銅=10:1のミネラルバランスを崩さない摂取量を心がける…

  9. 知っておくべきこと 栄養素

    「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」、何が違うの?~「トランス脂肪酸」は何故身体に悪いのか

    【薬剤師が執筆・監修】エネルギー源となる「飽和脂肪酸」と、生体原料となる「不飽和脂肪酸」~マーガリンやショートニングに多い「トランス脂肪酸」が身体に悪い理由…

  10. 知っておくべきこと 栄養素

    ビタミンは摂り過ぎても大丈夫?~脂溶性ビタミンの過剰症に注意

    【薬剤師が執筆・監修】脂溶性ビタミンのA、D、Kは過剰摂取に気を付ける…

  11. ビタミン 相互作用

    ビタミンC製剤の『シナール配合顆粒』に入っている「パントテン酸」って何?~アスコルビン酸との併用効果…

    【薬剤師が執筆・監修】「ビタミンC」の吸収を高め、炎症後の着色防止効果を強化する「パントテン酸」との配合薬…

  12. 栄養素 めまい・耳鳴り

    『アデホスコーワ』ってどんな薬?~生体のエネルギー通貨ATP

    【薬剤師が執筆・監修】外因性ATPの、非特異的な血管拡張作用による血流増加作用~血液をたくさん送れば、栄養もたくさん供給されて臓器は元気になる…

  13. 栄養素 高齢者

    ”サルコペニア”って何?~高齢者こそ、肉や魚を食べよう

    【薬剤師が執筆・監修】加齢による筋力低下と、低栄養の問題…

  14. 知っておくべきこと 栄養素

    健康のためには、どのくらい日光に当たれば良いの?~ビタミンDを作るために

    【薬剤師が執筆・監修】十分なビタミンDを得るためには、1日15~30分程度の日光浴が必要~日光の避け過ぎは、骨粗鬆症やうつ病などのリスクになる…

  15. 栄養素

    「ルテイン」って眼や心臓に良いの?

    【薬剤師が執筆・監修】食事で摂取すべき栄養素、生活習慣病への効果は否定的な文献が多い…

  16. 栄養素

    『ノイキノン』ってどんな薬?

    【薬剤師が執筆・監修】コエンザイムQ10と同成分であることの注意点…

■主な活動

【書籍】
■羊土社
薬の比較と使い分け100(2017年)
OTC医薬品の比較と使い分け(2019年)
ドラッグストアで買えるあなたに合った薬の選び方を頼れる薬剤師が教えます(2022年)
■日経メディカル開発
薬剤師のための医療情報検索テクニック(2019年)
■金芳堂
医学論文の活かし方(2020年)
服薬指導がちょっとだけ上手になる本(2024年)

 

【執筆】
じほう「調剤と情報」「月刊薬事」
南山堂「薬局」、Medical Tribune
薬ゼミ、診断と治療社
ダイヤモンド・ドラッグストア
m3.com

 

【講演・シンポジウム等】
薬剤師会(兵庫県/大阪府/広島県/山口県)
大学(熊本大学/兵庫医科大学/同志社女子大学)
学会(日本医療薬学会/日本薬局学会/プライマリ・ケア連合学会/日本腎臓病薬物療法学会/日本医薬品情報学会/アプライド・セラピューティクス学会)

 

【監修・出演等】
異世界薬局(MFコミックス)
Yahoo!ニュース動画
フジテレビ / TBSラジオ
yomiDr./朝日新聞AERA/BuzzFeed/日経新聞/日経トレンディ/大元気/女性自身/女子SPA!ほか

 

 

利益相反(COI)
特定の製薬企業との利害関係、開示すべき利益相反関係にある製薬企業は一切ありません。

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